末伏天起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,早知道早受益
人活着,不是靠呼吸,而是靠“气”。而这口气,起床之后第一下能不能顺畅运行,很大程度上就看你有没有好好把身体“解锁”。
人活着,不是靠呼吸,而是靠“气”。而这口气,起床之后第一下能不能顺畅运行,很大程度上就看你有没有好好把身体“解锁”。
其实啊,有些“毛病”它不一定真的是病,更像是身体给你发的信号,说:“我老了,你别再拿年轻时候那一套来要求我了。”这时候要是认不清,非得用力过猛地治,反而会伤身又伤钱。
有时候正吃着饭,突然太阳穴跳个不停,疼得连筷子都拿不住。张阿姨今年63岁,平时身体挺好,就是这个老毛病——偏头痛,几十年了,一犯起来就像天塌下来似的。她常跟我说:“医生啊,这哪是头痛啊,这是要命啊!
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,意在科普健康知识请知悉;如有身体不适请咨询专业医生。
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